Nach zwei Tagen Ruhezeit nun die vierte Vorbereitungsrunde und 10km Distanz in Rund 2h und 30 Minuten erfolgreich abgeschlossen. Auch Heute ist es wunderbar gelaufen😇. Ich hatte sogar 1,5 kg mehr im Petto. Statt ca. 25 kg hatte ich ca 26,5 kg mit auf dem Buckel. Mein Körper und die Sehnen stabilisieren sich immer mehr. Beim heutigen Training habe ich dass richtig gut gemerkt. Geschwindigkeits technisch war ich gefüllt deutlich flotter unterwegs als sonst 💥🚀🍀. Buenos noches amigos. Hasta Luego 💚
