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Spanien 2024

55. Tag – ✅ Deltebre – neuer Rekord 😳 die längste Nacht aller Zeiten 🤯

Es ist 17:11 Uhr und ich gehe jetzt schlafen. Ich habe die längste Nacht sei eh und je hinter mir – ohne Schlaf und ich fühle mich großartig. Einfach nur unglaublich. Ich habe einen neuen Record für mich aufgestellt. Ich muss allerdings auch gestehen, ich bin gestern später aufgestanden als sonst. Es könnte 17 Uhr sein oder auch später. Ich kann es nicht genau sagen.



💶Ausgaben:

🏋️‍♂️Trainings:

Atemübungen

Liegestütze

Klimmzüge

Joggingrunde (5,5km)



👨‍🎓Studium: Spain, French

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