Der heutige Tag ist schnell vorbei. Aber ich bin auch spät aufgestanden. Dennoch ich bin zufrieden. Ich bin etwas weiter gekommen im Bereich in dem ich gerade am Computer etwas erstelle. Auch bin ich heute einen Tag früher zur Joggingrunde aufgebrochen. Ich fühlte mich wieder fit genug und das schon nach einem Tag Pause. Wie es aussieht werde ich fitter und fitter. Zwar bin ich nur eine kleinere Runde gelaufen, nämlich nur fünf Kilometer aber ich bin zufrieden. Danach fühlt man sich einfach lebendiger. Das Ziel ist ab JETZT jeden Tag mindestens eine kleinere Runde zu laufen und 3 mal die Woche eine größere Runde. Das wird die neue Challenge sein im Bereich Sport. Also, nicht gleich ab Morgen aber schon sehr bald. Vielleicht ab nächster oder übernächster Woche. Aber vielleicht auch schon an Morgen? Ich weiß es nicht. Mal sehen wie es sich anfühlt, und wie sich die Beine anfühlen.
Wir haben gerade zudem 03:13 Uhr am Morgen, für mich ist es Nacht während ich hier mein Eintrag mache. Es ist Samstag Nacht. Ich höre vom weitem Musik. Die Disko dröhnt bis hier ins Haus. Aber es ist verträglich und nicht zu wild. Ich gehe jetzt aber schlafen. Gute Nacht allerseits 💤
💶Ausgaben: keine
🏋️♂️Trainings:
Hängeübungen
Liegestütze
Atemübungen
Joggingrunde (5 km)
👩🎓Studium: French, Spain
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