Eine Woche ist seither vergangen. Ich bin in Deutschland. In meiner alten Heimat, Bad Wildbad. Das Wetter ist grau. Es ist bewölkt. Es regnet. Man kann auch sagen, das Wetter ist typisch Deutsch. Die ersten Tage war ich sogar krank, ich fühlte mich beschießen, kurz nachdem ich angekommen bin. Die Umstellung war nicht ohne. Von […]
Vieles passiert und es gibt Bilder dazu. Interessant oder nicht. Es ist wie es ist. Ich bin in Riumar. Bin an Meer, am Strand im Sand und in Deltebre. Das Wetter ist schön die Sonne scheint der Himmel ist blau. Was braucht man sonst? Ein kühles Blondes eine Cola ein Schatten oder eine Runde schwimmen? […]
Bodo Schäfer: „Unzufriedenheit ist der Schlüssel zur Freiheit. Zufriedenheit wird dagegen bald zu einem Gefängnis, aus dem sich zu befreien, dem trägen Mensch jeden Tag schwerer fallen wird. Seien Sie darum auch niemals mit der Größe ihres Geschäfts, ihres erreichten Erfolges oder mit Ihrer Karriere zufrieden. Wenn Ihr Erfolg nicht wächst, dann schrumpft er zusammen […]
Wie konnte das nur passieren, fragte sich der Junge als er sich umschaute, staunte er nicht schlecht. Er sah….
Es gibt nicht viel zu berichten. Außer das ich zur Zeit an einen online Kurs arbeite den ich vor kurzen begonnen habe. Ich habe nach langer Zeit etwas für mich gefunden was sich stimmig und richtig anfühlt. Ich mache zudem weiterhin regelmäßig Sport und mein übliches Programm. WOBEI ich mit den Sprachen gerade etwas pausiere. […]
Die Sonne scheint. Es ist angenehm draußen. Aber, es ist wie es ist, es könnte natürlich besser laufen. Aber ich tue mich derzeit schwer. Es war, ganz klar, einfacher nur zu laufen und nur über das Laufen nachzudenken. Hin und wieder neue Leute kennenlernen. Nach vorne zu gehen. Stück für Stück immer ein bisschen weiter. […]
Hi, ich bin zur Zeit nicht verfügbar und nehme keine Gespräche an. Bleibt mir Gesund. Bis bald. Ich weiß jetzt gar nicht ob ich die Bilder schon mal hochgeladen hatte. Hmm. Deshalb lade ich sie einfach nochmal hoch… 🥱 Gute Nacht 💤
Training wie das Joggen gehört mittlerweile zum Pflichtprogramm für die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Lass uns trainieren gehen. Joggen ist eine geniale und einfache Möglichkeit sich Fit zu halten – ohne Geräte. Letz go… 🚀
Bin HEUTE etwas mehr aus mir rauskommen. Folgen bald die 15 Km? Dann 20 km? Die Entwicklung wäre natürlich toll 🇪🇸🚀💕