Viele denken sich vielleicht. Es gebe kein Unterschied wenn man die Mikrowelle für das aufwärmen von Lebensmitteln nutzt. Aber stimmt das wirklich? Daher habe ich vor drei Tagen ein Experiment gestartet und habe Weizensprossen einmal mit dem Mikrowellen behandelten Wasser versorgt und einmal ganz normales Leitungswasser genutzt. Der Unterschied ist unglaublich…
Kategorie: Gesundheit
Alles rund um Gesundheit. Informationen, die helfen und inspirieren können.
Es ist wieder vollbracht… 🤗
Alles wichtige über Olivenöl. Das musst du wissen…
Es muss nicht kompliziert sein einen frischen und leckeren Salat zu machen der schmeckt und deine Gaumenknospen verzaubert. Erfahre jetzt über meine Zutaten Liste und wie es geht. Zutaten: Alles klein schneiden, zb. Würfeln und in einer Schüssel zusammen mixen. Mit Öl Salz und Zitrone vermischen. Wenn man hat und möchte kann gerne auch etwas […]
Soeben beendet 🎉 100 km im April gelaufen… „…“
Kategorien
75% healthier with this small trick
Learn how the Food Order hack can revolutionize your glucose stability. Suitable for anyone aiming for better metabolic health, this hack also helps you feel satiated longer by affecting hunger hormones. The right order is: veggies first, proteins and fats seconds, carbs and sugars last.
Du denkst, Nerven können nicht nachwachsen? Falsch gedacht! In diesem Video enthülle ich zwei bahnbrechende Tricks zur Nervenregeneration, die das, was die Wissenschaft lange für unmöglich hielt, möglich machen. Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Neurogenese eintauchen.
Training wie das Joggen gehört mittlerweile zum Pflichtprogramm für die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Lass uns trainieren gehen. Joggen ist eine geniale und einfache Möglichkeit sich Fit zu halten – ohne Geräte. Letz go… 🚀
Bin HEUTE etwas mehr aus mir rauskommen. Folgen bald die 15 Km? Dann 20 km? Die Entwicklung wäre natürlich toll 🇪🇸🚀💕