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Wie man einen EXTREM leckeren Salat zubereitet der schmeckt – meine Geheimrezept 😋

Es muss nicht kompliziert sein einen frischen und leckeren Salat zu machen der schmeckt und deine Gaumenknospen verzaubert. Erfahre jetzt über meine Zutaten Liste und wie es geht. Zutaten: Alles klein schneiden, zb. Würfeln und in einer Schüssel zusammen mixen. Mit Öl Salz und Zitrone vermischen. Wenn man hat und möchte kann gerne auch etwas […]

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Gesundheit

75% healthier with this small trick

Learn how the Food Order hack can revolutionize your glucose stability. Suitable for anyone aiming for better metabolic health, this hack also helps you feel satiated longer by affecting hunger hormones. The right order is: veggies first, proteins and fats seconds, carbs and sugars last.

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235g PROTEIN Diet

OK. Ohne Worte 😶

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Sport Ernährung

Arnold’s Diet Explained ❗️