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challenge Meilensteine Spanien 2024

49. Tag – 🌥️ Deltebre – Heute neuer Rekord, erste 10 km seit langem 🏃‍♂️

Und wiedermal, es ist spät, um es genauer auszuformulieren. Es ist 03:13 Uhr mitten in der Nacht und ich liege im Bett. Vom weiten höre ich wieder etwas Musik. Natürlich, wir haben ja auch Samstag. Die jungen Leute müssen das Haus verlassen, nach draußen gehen. Feiern. Es ist Wochenende. Aber ich feiere nicht mit. Erstmal nicht. Es gibt viel zu tun und viel zu lernen. Auch Heute ging der Tag ziemlich schnell vorbei. Die Tage hier in Deltebre verfliegen schneller als auf dem Jakobsweg nach Santiago, so kommt es mir vor. Einfach nur? Unglaublich! Ich arbeitete auch heute weiter an meinen Webseitenprojekten und habe mich weiter im Bereich ChatGpt weiterentwickelt. Es ist ein spannender Bereich und es gibt viel zu lernen. Die Zeit reicht kaum aus um alles zu erfassen. Mann muss sich richtig organisieren, struktiert arbeiten um größere Fortschritte zu machen. Ich bin aber guter Dinge. Ich arbeite daran besser zu werden und vor allem effizient möchte ich sein. Am Abend, spät am Abend, bin ich eine Runde Joggen gegangen. 10 km habe ich heute geschafft. Darauf bin ich stolz. Ich entwickelt mich weiter und werde stärker. Ich klopfe mir daher kräftig auf die Schulter. Es lief sich heute nochmals besser als sonst. Die zwei Tage Pause haben also gut getan. 15 km sind nun mein nächstes Etappeziel. Danach 20 km und danach? 20 km hatte ich bisher noch nie geschafft gehabt. Fünfzehn hatte ich glaube schon mal (einmal!!! ) in den letzten Jahren gelaufen gehabt. Aber 20 km? Ich bin gespannt…



💶Ausgaben: 48, 91 €

🏋️‍♂️Trainings:

Atemübungen

Joggingrunde

Liegestütze

Klimmzüge

Hängeübungen



👩‍🎓Studium: Spain, French

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