Es gibt nichts wesentliches zu berichten. Die Sonne scheint. Das Wetter ist schön. Der Tag geht schnell vorbei. Mir kommt der Tag einfach zu kurz vor. Woran das wohl liegt? Ich verstehe es nicht. 💶Ausgaben: 26,70 € Einkauf 🏋️♂️Trainings: Atemübungen Liegestütze Hängeübungen Hüpfübung 👩🎓Learnings: Spain & French
Schlagwort: Kaffeepause
Das Wetter ist schön. Die Sonne scheint und es ist schön. Und…? Es schläft sich immer noch gut ohne Kaffee. 💶Ausgaben: Keine 🏋️♂️Trainings: Atemübungen Liegestütze Klimmzüge Hängeübungen Hüpfübung 👩🎓Learnings: Spain, French
Heute habe ich zum ersten Mal schon richtig gut geschlafen. Also es bringt schon was, kein Kaffee mehr zu trinken. Ich fühlte mich deutlich erholter als sonst die Tage. Ich mache also weiter so und bleibe ohne Kaffee, auch wenn es ab und zu momente gibt bei denen ich schon gerne einen trinken würde. Aber, […]
Ein weiterer schöner Tag im schönen Spanien. Wenn die Sonne scheint möchte man nichts machen, nichts lernen, einfach nicht im Haus sein. Es schwer sich zu motivieren und sich an die Arbeit ran zu machen. Ich habe es dennoch geschafft. Sowohl im Training für Sport als auch im Sprach Projekt des Sprachenerwerbs. Im Training müsste […]
Der Tag vierte Tag ohne Kaffee. Ich fühle mich besser und besser. Die Nächte werden auch besser. Heute habe zudem ausgiebig trainiert. Der Grund ist. Ich habe von gestern auf heute gemerkt das ich körperlich Abbaue, bzw gemerkt habe das sich die Muskelatur im Rückenbereich zusamenzieht und das ist sehr unangenehm. Obwohl ich trainiere, aber […]
Es ist 11:49 Uhr und ich fühle mich Hundemüde. Zuerst dachte wowwww ich habe geschlafen und ich bin fit. Aber dem ist nicht so. Ich bin zwar wach aber man merkt das der Koffein nicht getrunken wird. Zudem lag ich auch sehr lange im Bett bis ich mal eingeschlafen bin. Trotz Sport und Training konnte […]
Ich habe den Tag soweit gut überstanden. Stichwort: ohne Kaffee. Mit Atemübungen, Sport und dem üblichen Sprachstudium. Heute ist der zweite Tag ohne Kaffee. Ich merke das. Man merkt das es etwas anders ist im Kopf, als sonst. Teilweise merke ich während des Tages das der Kaffee und das Koffein einfach nur ekelhaft ist, also […]
Mein Schlaf war heute gar nicht gut. Vielleicht weil ich spät ins Bett bin, vielleicht war das der Grund? Ich weiß nicht. Mir war auch nicht nach schlafen wie sonst. Ich habe deshalb beschlossen genau ab heute für 14 Tage eine Kaffeepause einzulegen. Könnte ja auch am Kaffee liegen, die Schlafproblematik. Erst gestern habe ich […]