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Achtsamkeit

STOP OVERTHINKING! Calm the Mind and Stress – Buddhist Teachings🧘‍♂️

Hast du jemals bemerkt, dass dein Geist weiterläuft, selbst wenn du versuchst, dich zu entspannen? Es ist, als ob unsere Gedanken auf einem nie endenden Laufband wären, und in unserem geschäftigen Leben, in dem sich alles so schnell bewegt, scheint es fast unmöglich, einen ruhigen Moment zu finden. Denkst du JETZT darüber nach? Was kann […]