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challenge Spanien 2024

22. Tag – 🌤️Deltebre – Fünfter Tag ohne Kaffee ☕

Ein weiterer schöner Tag im schönen Spanien. Wenn die Sonne scheint möchte man nichts machen, nichts lernen, einfach nicht im Haus sein. Es schwer sich zu motivieren und sich an die Arbeit ran zu machen. Ich habe es dennoch geschafft. Sowohl im Training für Sport als auch im Sprach Projekt des Sprachenerwerbs. Im Training müsste […]

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21. Tag – 🌤️Deltebre – Vierter Tag ohne Kaffee ☕

Der Tag vierte Tag ohne Kaffee. Ich fühle mich besser und besser. Die Nächte werden auch besser. Heute habe zudem ausgiebig trainiert. Der Grund ist. Ich habe von gestern auf heute gemerkt das ich körperlich Abbaue, bzw gemerkt habe das sich die Muskelatur im Rückenbereich zusamenzieht und das ist sehr unangenehm. Obwohl ich trainiere, aber […]

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20. Tag – 🌤️ Deltebre – Dritter Tag ohne Kaffee ☕

Es ist 11:49 Uhr und ich fühle mich Hundemüde. Zuerst dachte wowwww ich habe geschlafen und ich bin fit. Aber dem ist nicht so. Ich bin zwar wach aber man merkt das der Koffein nicht getrunken wird. Zudem lag ich auch sehr lange im Bett bis ich mal eingeschlafen bin. Trotz Sport und Training konnte […]

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19. Tag – 🌤️ Deltebre – der zweite Tag ohne Kaffee ☕

Ich habe den Tag soweit gut überstanden. Stichwort: ohne Kaffee. Mit Atemübungen, Sport und dem üblichen Sprachstudium. Heute ist der zweite Tag ohne Kaffee. Ich merke das. Man merkt das es etwas anders ist im Kopf, als sonst. Teilweise merke ich während des Tages das der Kaffee und das Koffein einfach nur ekelhaft ist, also […]

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18. Tag 🌤️ – Deltebre – erster Tag – ohne Kaffee!

Mein Schlaf war heute gar nicht gut. Vielleicht weil ich spät ins Bett bin, vielleicht war das der Grund? Ich weiß nicht. Mir war auch nicht nach schlafen wie sonst. Ich habe deshalb beschlossen genau ab heute für 14 Tage eine Kaffeepause einzulegen. Könnte ja auch am Kaffee liegen, die Schlafproblematik. Erst gestern habe ich […]

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17. Tag – Deltebre

Lernen, lernen, Lernen. Nichts neues aus Spanien und Deltebre. Allerdings war es heute etwas holpriger. Etwas hat mich runtergezogen. Ich kann darüber JETZT nicht wirklich ausschweifen. Aber soweit sei gesagt, ich habe heute Martina zurück geschrieben. Dann fing es an. Wir kennen uns ja von St. Anton am Arlberg von den Bergbahnen. Wir waren mal […]

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16. Tag 🌥️ – Deltebre

Heute habe ich besser geschlafen. Es muss wohl was mit der Joggingrunde von gestern zu tun haben. Ich war aber nicht ausgeschlafen. Seis drum. Ich bin dennoch zufrieden mit der Nacht. Tagsüber gab es das übliche Programm wie sonst auch. Sprachen, Training (Sport), Atemübungen und an der Website umschreiben. Zum Abend bin ich kurz raus […]

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15. Tag – 🌥️ Deltebre

Zurück von meiner Joggingrunde. Es wird besser mit dem Laufen. Ich freue mich deshalb. Der Tag lief sonst unspektakulär an mir vorbei. Mein Fokus ist weiterhin auf die Sprachen wie Spanisch und Französisch ausgerichtet. Die Nacht war nicht der Hammer. Es schläft sich leider nicht tief und erholsam. Vielleicht belastet mich erwas. Ich weiß es […]

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14. Tag – 🌥️ Deltebre

Die Nacht war heute bescheiden. Es gab ganz klar schon bessere Nächte. Zudem ist in der Sommerküche der Abfluss verstopft Das Wasser fließt nicht mehr ab. Ich habe unter dem Waschbecken rumgeschraubt, aber das Rohr ist OK. Nichts verstopft. Das Problem ist weiter tiefer. Ich werde morgen das nochmal genauer anschauen. 💶Ausgaben: 36,25 € 🏋️‍♂️Trainings: […]

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13. Tag – 🌤️Deltebre – Warum Aufgeben keine Option ist 🖐

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Aufgeben leichter ist als Weitermachen. Wir belassen es dabei und sagen, es macht eh keinen Sinn. Ich schaffe es nicht. Wozu? Ich gebe auf. Ich mache nicht weiter. Und dann? Mache ich das Gleiche wie zuvor? Macht es wirklich Sinn? Ist das der Weg? Einerseits sehnst du dich […]