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Spanien 2024 Sport, Trainings

🌞 Deltebre – ca 10 km run – Heute mit noch besserer Zeit 🤙

Training wie das Joggen gehört mittlerweile zum Pflichtprogramm für die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

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🌞 – erste 12,79 km – Joggingrunde 🏃‍♂️

Bin HEUTE etwas mehr aus mir rauskommen. Folgen bald die 15 Km? Dann 20 km? Die Entwicklung wäre natürlich toll 🇪🇸🚀💕