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Achtsamkeit

STOP OVERTHINKING! Calm the Mind and Stress – Buddhist Teachings🧘‍♂️

Hast du jemals bemerkt, dass dein Geist weiterläuft, selbst wenn du versuchst, dich zu entspannen? Es ist, als ob unsere Gedanken auf einem nie endenden Laufband wären, und in unserem geschäftigen Leben, in dem sich alles so schnell bewegt, scheint es fast unmöglich, einen ruhigen Moment zu finden. Denkst du JETZT darüber nach? Was kann […]

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Jakobsweg 2023-2024

183. Tag – Tour v. Fisterra bis Muxia – Ende – 27,5 km 🌤️🎆🇪🇸🍀

Es ist 20:43 Uhr, und ich befinde mich in Muxia, in einer gemütlichen Albergue. Es ist vollbracht. Mein Weg endet hier. Über 2656 km und 183 Tage habe ich zu Fuß zurückgelegt, von meinem Haus in Bad Wildbad bis nach Fisterra und Muxia. Dabei habe ich viele spannende, interessante und wunderschöne Begegnungen erlebt. Eine besonders […]

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Dankbarkeit Mein Blog

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Dankbarkeit Mein Blog

Was ich mir wünsche

Ich wünsche mir Harmonie. Liebe, Freude und innere Ausgeglichenheit. Manchmal wünsche ich mir einen Partner. Und manchmal merke ich das ich erstmal mit mir selber zusammen sein möchte. Also ohne Partner. Es gibt solche und solche Momente. Mal ist es so, mal ist wieder so. Es ist nicht immer gleich. Aber was soll man sich […]

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Dankbarkeit Mein Blog

Dankbarkeit 🍀

Ich bedanke mich für den heutigen Tag. Ich fühle eine Besserung. Die Krankheit weicht. Dafür bin dankbar. Ich bedanke mich das ich Zeit für mich habe, das ich aktuell in mich Tief hineinsteigen darf. Ohne das mich etwas ablenkt ohne das ich irgendwohin gehen muss. Einfach nur Zeit für mich. Dafür danke ich. Auch wenn […]

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Dankbarkeit Silke Teinze

Dankbarkeit 🍀

Es ist 08.25 Uhr am Morgen, ich bin schon eine Weile wach. Geschlafen habe ich nicht schlecht. Krank fühle ich mich immer noch. Ich schätze mal die 2 Tage die ich zur auskurieren bekommen habe, werden nicht erreichen. Morgen muss ich also wieder zum Arzt. Nerven tut mich das schon. Weil, irgendwie, sehen halt die […]

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Dankbarkeit Leben bis Heute Mein Blog Silke Teinze

Dankbarkeit 🍀

Ich bin dankbar für mein Leben. Für meine Begegnungen. Für all die Erfahrungen. Mit allen höhen und tiefen. Ich bin Dankbar für den Heutigen Tag. Dankbar das es mir wieder gut geht. Dankbar das ich atmen kann. Dankbar das ich denken kann. Dankbar für meine Hände und Füße. Dankbar für meine Eltern und meine Großeltern. […]