Diese Nacht habe ich im Carport geschlafen. Es war eine weniger gute Nacht. Ich habe nicht wirklich gut geschlafen und war am Morgen völlig zerknittert. Ich trank zwei Tassen Kaffee. Dann machte ich sehr viele Atemübungen. Zuerst ca. 24 Minuten. Eine kurze Meditation, dann weitere 24 Minuten. Danach ging es aufwärts. Ich war danach deutlich […]
Schlagwort: Entspannung
Genau heute vor sechs Monaten bin ich auf den Jakobsweg gestartet. Kaum zu glauben, dass bereits ein halbes Jahr vergangen ist. Was für eine Reise. Ich nehme mir deshalb mit allem etwas Zeit und schaue mich hier erstmal um. Die Nacht habe ich halbwegs gut geschlafen. Am Morgen bereite ich mir zwei Kaffees zu. Vom […]
Es ist 15:47 Uhr. Ich fahre nach Santiago und dann nach Barcelona. Heute gedenke ich ganz besonders an Silke. Sie hat mich aus der Ewigkeit heraus Tag ein Tag aus jeden Tag begleitet. Es gab, so glaube ich, keinen einzigen Tag, an dem ich nicht an sie gedacht hatte. Sie war und ist stets bei […]
Es ist 18:51 Uhr. Ich bin in Casanova in der Albergue. Ich bin frisch geduscht und liege zufrieden in der Koje. In zwei Tagen bin ich in Santiago. Kaum zu glauben, dass ich fast da bin. Noch vor 5 Monaten dachte ich: „Oh mein Gott, das wird eine richtig lange Reise. Wann werde ich wohl […]