Diese Nacht habe ich im Carport geschlafen. Es war eine weniger gute Nacht. Ich habe nicht wirklich gut geschlafen und war am Morgen völlig zerknittert. Ich trank zwei Tassen Kaffee. Dann machte ich sehr viele Atemübungen. Zuerst ca. 24 Minuten. Eine kurze Meditation, dann weitere 24 Minuten. Danach ging es aufwärts. Ich war danach deutlich […]
Schlagwort: Entspannung
Genau heute vor sechs Monaten bin ich auf den Jakobsweg gestartet. Kaum zu glauben, dass bereits ein halbes Jahr vergangen ist. Was für eine Reise. Ich nehme mir deshalb mit allem etwas Zeit und schaue mich hier erstmal um. Die Nacht habe ich halbwegs gut geschlafen. Am Morgen bereite ich mir zwei Kaffees zu. Vom […]
Wie Silke mich auf dem Jakobsweg begleitete 🍀 🌄 Dieser Tag auf meinem Weg Nach 183 Tagen und rund 2.680 Kilometern zu Fuß ist mein Jakobsweg zu Ende. Heute bin ich auf der Rückreise von Muxía über Santiago in Richtung Barcelona. Doch in Gedanken bin ich noch einmal bei einem Menschen, der mich während dieser […]
Etappe von Portomarín nach Casanova 🌄 Dieser Tag auf meinem Weg Santiago ist plötzlich zum Greifen nah. Nach rund 33,7 Kilometern erreiche ich Casanova – und nur noch 62 Kilometer trennen mich von meinem großen Ziel. Vor fünf Monaten wusste ich nicht einmal, ob ich Santiago überhaupt erreichen würde. Nun liege ich frisch geduscht in […]