Hast du jemals bemerkt, dass dein Geist weiterläuft, selbst wenn du versuchst, dich zu entspannen? Es ist, als ob unsere Gedanken auf einem nie endenden Laufband wären, und in unserem geschäftigen Leben, in dem sich alles so schnell bewegt, scheint es fast unmöglich, einen ruhigen Moment zu finden. Denkst du JETZT darüber nach? Was kann […]
Die Welt erscheint mir heute bizarr und abstrakt. Zumindest jetzt. Es ist 18:13 Uhr, und ich habe soeben meine dritte Joggingrunde absolviert. Es lief sich heute schwerer. Ich hätte sie gestern machen müssen, denke ich. Ich fühle mich gerade verloren. Vielleicht sogar überfordert von meinen selbstgesteckten hohen Zielen? Natürlich alles Blödsinn! Ziele sind Ziele und […]
Das Wetter ist bewölkt. Ich mache fleißig viele Atemübungen, das Sonnengebet und höre viel Zeug über YouTube auf Spanisch. Viel ist natürlich relativ gemeint. Ich mache einfach, was ich kann. Ich tanze in der Küche zu elektronischer Musik und freue mich am Leben. Ich sinne viel nach, reflektiere. Mein neuer Rekord bei der Hängeübung? Zwei […]
Das Wetter ist bewölkt, aber angenehm und schön. Es ist nicht heiß. Die heutige Nacht war etwas besser, aber nicht der Kassenschlager. Aber besser ist schon mal besser und nicht schlechter. Ich räume auch heute etwas weiter auf und kehre die alten Blätter zusammen. Nach einem Starterkaffee mache ich Atemübungen und hänge mich wieder ein […]