Regeneration vor dem Jakobsweg – ein Ruhetag mit Sinn ☀️ Es ist Sonntag. Die Hitze brütet draußen wie nie zuvor. Sind wir am Höhepunkt des Sommers angekommen? Wird es noch heißer? Man darf wie immer gespannt sein! Gerade heute soll es noch einmal richtig heiß werden. Über 30 Grad standen im Wetterbericht. Nach meiner gestrigen […]
Dritte Vorbereitungsrunde erfolgreich absolviert 🍀 Es geht mir gut. Sehr gut. Ich kann nicht klagen. Nach der zweiten Runde war ich richtig fix und fertig. Ich war am Ende meiner Kräfte. Alles schmerzte. Volle zwei Tage lang. Und jetzt? Nichts. Absolut nichts. Okay, vielleicht ein bisschen, aber es ist längst nicht so schlimm wie beim […]
Meine zweite Vorwanderung für den Jakobsweg Ich mache heute meine zweite Vorwanderung für den Jakobsweg. Gestern war ich das erste Mal mit 23,1 kg unterwegs, also bei meiner ersten Vorwanderung. Heute trage ich sogar 25,5 kg auf dem Rücken. Ich habe bewusst etwas mehr Gewicht eingepackt, damit sich mein Körper, meine Sehnen und meine Muskeln […]