Vorsicht! Englischer Content! 4 einfache Übungen ohne Trainings- Geräte die jeder von zu Hause aus machen kann. Übungen die dein Körper schnell transformieren…
Schlagwort: Sport
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Kleine Fahrrad Tour
Kleine Tour mit dem Fahrrad am Sonntag. Inklusive einer kleinen Jogging Runde von 3,2 km. Es war sehr Schön ❤️. Draußen zu sein ist das beste was man für sich tun kann. Habe Ich wiedermal festgestellt. Natur, Bewegung und frische Luft 🌞. Was braucht der Mensch sonst?
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Run nach der Arbeit
Heute gute 8,63 km gejoggt!!! Auch Heute ist es gut gegangen. Fühle mich großartig. Freue mich auf den nächsten run 🔥😊⌚
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Joggen am Nachmittag
Ich bin gelaufen und gelaufen. Ich bin genau 5,6 km gelaufen. Der Lauf war gut. Ich bin zufrieden. Der nächste Folgt demnächst 😊🔥💪
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Erste 12 km seit langem erreicht😊☘️🙏
Wollte nur 20 min laufen, glücklicherweise sind es mehr geworden. Ich bin selbst begeistert was für ein ran ungeplant dabei entstanden ist. 🤔😇🤗 Richtig mega!!! 20 km sind im Visier!!!
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