Gut vorbereitet auf das Pilgern ist so gut wie halb angekommen⚕️ Die Gesundheit auf dem Jakobsweg ist einer der wichtigsten Aspekte beim Pilgern. Wer den Jakobsweg läuft, erlebt beeindruckende Landschaften, interessante Begegnungen und unvergessliche Momente. Gleichzeitig verlangt eine mehrtägige oder sogar mehrmonatige Pilgerreise dem Körper einiges ab. Blasen, Muskelkater, Überlastung oder plötzlich wechselndes Wetter gehören […]
