Die 4. Vorbereitungsrunde erfolgreich gemeistert 🚶♂️ Nach zwei Tagen Ruhezeit habe ich nun die vierte Vorbereitungsrunde erfolgreich abgeschlossen: 10 Kilometer in rund 2 Stunden und 30 Minuten. Auch heute ist es wieder wunderbar gelaufen. 😇 Ich hatte sogar 1,5 kg mehr im Gepäck. Statt etwa 25 kg trug ich diesmal rund 26,5 kg auf dem […]
Mein Körper gibt das Tempo vor⌚ Nach der 3. Vorbereitungstour geht die Erholung heute, am zweiten Tag, weiter. Meine Waden schreien gewaltig. Ich muss zugeben, damit habe ich nicht gerechnet. Ich dachte naiv, ich wäre schon fit und könnte morgen starten. Dabei sieht es ganz anders aus. Ich benötige weitere Vorbereitungstouren, sonst brauche ich gar […]